孕后期肚子发紧发硬是怎么回事问

孕后期肚子发紧发硬多为假性宫缩（BraxtonHicks宫缩），也可能与胎动、子宫牵拉或临产先兆相关，多数属正常生理现象，但需结合具体表现判断是否需就医。

假性宫缩（BraxtonHicks宫缩）

孕晚期子宫肌肉敏感性增加，易出现不规律、无痛性收缩，表现为肚子发紧发硬，持续数秒至数分钟，强度弱且不递增，常因劳累、站立过久诱发，休息后缓解，是子宫为分娩做的适应性练习，无医学危险。

胎动或胎儿活动

胎儿在宫内翻身、踢腿时，肢体或背部顶压腹壁，可能使局部区域短暂紧绷发硬，胎动停止后症状消失，位置不固定，通常无疼痛，属于正常胎动表现。

子宫增大牵拉韧带

孕晚期子宫快速增大，腹壁皮肤和支撑韧带被牵拉，尤其在体位变化时（如突然站起）更明显，表现为弥漫性紧绷感，无局部硬结，常伴轻微酸胀，休息或变换姿势可减轻，属生理牵拉反应。

警惕临产先兆

若宫缩逐渐规律（间隔5-10分钟、持续30秒以上）、强度增强、伴随腹痛加剧、见红、阴道流水（破水），或胎动减少，提示真性宫缩启动，需立即就医准备分娩。

高危孕妇注意事项

妊娠期高血压、前置胎盘、胎盘早剥等高危孕妇，若频繁出现宫缩（每小时＞4次）、伴下腹痛、阴道出血、头晕乏力，或胎动异常（频繁/减少），需立即就医，排除早产、胎盘早剥等病理风险。

提示：正常假性宫缩无需特殊处理，若伴随异常症状或高危因素，及时联系产科医生评估。