儿童湿疹如何护理问

儿童湿疹护理以修复皮肤屏障为核心，需通过足量保湿、环境调控、饮食管理及规避刺激物，降低复发频率。关键措施包括每日坚持使用温和保湿霜，控制环境温湿度，选择纯棉衣物，避免可疑过敏原接触，必要时在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素药膏。

皮肤保湿护理：每日早晚各涂抹1次无香料保湿霜，重点在洗澡后3分钟内完成，选择含神经酰胺的产品增强皮肤屏障。婴幼儿皮肤薄嫩，涂抹时轻拍按摩，避免摩擦；年长儿童运动后出汗多，需及时补涂，防止皮肤干燥脱屑。

环境与穿着管理：保持室内温度20-25℃、湿度40-60%，避免过热或干燥。衣物选纯棉宽松款，减少化纤接触，洗涤用婴儿专用无香洗涤剂，每周更换床单被罩。过敏体质儿童需加强清洁，减少尘螨、花粉等刺激。

饮食与过敏原规避：母乳喂养婴儿母亲无需严格忌口，配方奶喂养婴儿可尝试低敏奶粉。辅食添加需单一食材、逐步引入，首次添加观察3-5天；已出现湿疹的儿童避免辛辣、过烫或高糖食物，必要时在医生指导下短期回避牛奶、鸡蛋等食物。

避免刺激与抓挠：控制洗澡水温32-38℃，时长≤10分钟，用沐浴露每周1-2次，轻拍吸干水分。剪短婴幼儿指甲，必要时戴手套防抓挠，抓挠后涂抹炉甘石洗剂止痒。异位性皮炎患儿外出需防晒，避免阳光直射，使用SPF30+物理防晒霜。

用药与就医原则：轻度湿疹以非药物护理为主，中重度需医生指导使用弱效激素药膏（如地奈德乳膏），避免长期大面积使用。婴幼儿用药需谨慎，避免成人药物。若湿疹渗出、感染或发热，应及时就医，防止病情恶化。