孕妇血红蛋白正常范围问

孕妇血红蛋白正常范围为100-150g/L（WHO推荐标准），部分地区因检测方法差异参考值为105-150g/L，低于100g/L提示贫血风险，需及时就医排查原因。

孕期血容量平均增加40%-50%，红细胞生成速度相对滞后，导致血红蛋白浓度生理性稀释，因此正常范围较非孕期略低。国内临床实践中，通常以血红蛋白＜100g/L作为妊娠期贫血诊断标准，而WHO定义孕妇血红蛋白正常下限为100g/L，与非孕期女性下限（110g/L）形成区分。

孕早期（1-12周）血红蛋白水平接近非孕期（110-150g/L）；孕中期（13-27周）因血容量快速扩张，血红蛋白浓度逐渐降至100-110g/L（此阶段为生理性贫血高发期）；孕晚期（28周后）随着红细胞生成加速及铁储备动员，浓度缓慢回升至105-150g/L。

妊娠期血红蛋白＜100g/L即为贫血，按严重程度分为轻度（100-90g/L）、中度（90-70g/L）、重度（＜70g/L），最常见类型为缺铁性贫血，由铁摄入不足（孕期铁需求增加约500mg）或吸收不良（如胃肠道疾病）导致。长期贫血可能引发胎儿生长受限、早产、产后出血风险增加，新生儿低出生体重及免疫力下降等问题，需优先排查铁代谢指标（血清铁蛋白、血清铁）。

高危孕妇（如双胎妊娠、妊娠期高血压疾病、既往贫血史）建议血红蛋白维持在110g/L以上；素食或铁摄入不足者（如孕吐严重、食欲差）需额外关注铁储备，必要时在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁），同时避免与茶、咖啡同服（抑制铁吸收）。日常饮食可增加瘦肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳等含铁食物，搭配维生素C（如橙子、番茄）促进铁吸收。