经常被吓一跳是什么原因问

经常被吓一跳的原因包括集中精神、精神紧张、神经衰弱等。

一、集中精神：当患者全身心地投入去做一件事情时，如果此时突然有人呼叫或出现异常声音等情况，就会使其突然受到惊吓，这属于一种生理表现。

二、精神紧张：患者由于处于恐惧、担忧等状态，精神处于高度紧张的情况，这样就很可能在受到各种刺激时突然被吓一跳。对此，建议患者要自我调节情绪，如果伴有严重的心理障碍则需要进行心理治疗。

三、神经衰弱：主要是因心理压力过大所引起，发病时患者会经常出现容易被吓一跳的情况，同时还伴有焦虑、抑郁、烦躁等表现，也可能会有头晕、头痛等症状。首先，患者要做到规律作息。其次，如果有明显的精神症状，应服用抗精神病相关的药物，例如奥氮平、氯氮平等。

总结概况提示：经常被吓一跳可能与集中精神做事时受到意外干扰、精神紧张以及神经衰弱等有关，需要根据具体情况采取相应的应对措施，包括自我情绪调节、规律作息或必要时服用相关药物等。