子宫癌手术后要注意哪些问

子宫癌术后康复需从伤口护理、定期复查、生活管理、心理调节及特殊人群照护五方面科学管理，以促进恢复并降低复发风险。

术后保持伤口清洁干燥，渗液异常或红肿热痛需及时就诊；早期（24-48小时）在床上翻身，逐步过渡到床边坐起、短距离行走，预防深静脉血栓；饮食以高蛋白（鸡蛋、鱼肉）、高纤维（蔬菜、杂粮）为主，忌辛辣刺激及产气食物，术后1周内以流质/半流食为主，逐步过渡至软食。

术后1-3年每3个月复查妇科超声、CA125/HE4，必要时盆腔MRI；3-5年每6个月复查；5年后每年1次（含胸部CT），异常阴道出血、体重骤降等需立即就诊，动态监测复发风险。

保证7-8小时睡眠，避免熬夜；每周3-5次温和运动（如散步、瑜伽），每次30分钟；饮食减少红肉、腌制食品，多摄入十字花科蔬菜（西兰花）、深海鱼（三文鱼），戒烟限酒，控制体重。

家属多陪伴倾听，鼓励参与康复小组或病友活动；必要时短期使用舍曲林等抗抑郁药，或通过冥想（腹式呼吸5分钟/天）缓解焦虑，保持积极心态。

老年患者控制高血压（硝苯地平）、糖尿病（二甲双胍）等基础病；年轻未育者（保留子宫）严格避孕2年，每6个月评估生育功能；放化疗同步者预防性使用升白针（粒细胞集落刺激因子），加强营养支持。