月经后第几天测排卵最好问

月经后第几天测排卵最好需结合月经周期规律情况。周期规律者（28-30天），从月经结束后7~10天开始监测；周期不规律者，建议从月经第10天起通过排卵试纸或B超监测。

一、月经周期规律的女性：周期稳定（28天左右）时，月经结束后7~10天进入排卵期，此阶段卵泡逐渐成熟，可通过排卵试纸或B超监测。当排卵试纸出现强阳性或超声显示卵泡直径达18mm以上时，提示24~48小时内排卵。

二、月经周期不规律的女性：周期短（＜21天）或长（＞35天）者，需提前监测（如月经第10天起），结合基础体温变化（排卵后体温升高0.3~0.5℃）辅助判断，避免因周期波动错过最佳时机。

三、使用排卵试纸监测的女性：从月经第10天开始，每天固定时间（避免晨尿）检测，当试纸出现强阳性时，提示24~48小时内排卵，此时为受孕关键期，建议安排同房。

四、使用B超监测的女性：月经周期第10天起，每1~2天超声检查卵泡，当卵泡直径达18mm以上时提示即将排卵，若卵泡缩小或消失，即为排卵发生。

五、特殊人群注意事项：青春期女性（初潮后1~2年）周期不规律，监测可延后至月经第12天；围绝经期女性（45岁后）周期紊乱，需结合症状（如乳房胀痛、白带增多）及检查；多囊卵巢综合征患者，需在医生指导下调整监测方案，避免自行过度监测。