孕妇餐后2小时血糖问

孕妇餐后2小时血糖是评估妊娠糖代谢状态的关键指标，正常参考值一般＜8.5mmol/L，超过此值需警惕妊娠糖尿病，建议孕24-28周及高危孕妇尽早筛查。

一、正常餐后2小时血糖的临床意义。正常范围为餐后2小时血糖＜8.5mmol/L，反映孕妇糖代谢稳定，可降低羊水过多、新生儿低血糖等并发症风险，维持母婴健康。

二、餐后2小时血糖异常升高的风险。若餐后2小时血糖≥8.5mmol/L，提示糖代谢异常，可能增加妊娠糖尿病风险，短期易导致巨大儿、胎儿畸形概率上升，长期使孕妇产后糖尿病及新生儿肥胖风险升高。

三、妊娠糖尿病的诊断标准。采用75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT），空腹血糖≥5.1mmol/L、餐后1小时≥10.0mmol/L、餐后2小时≥8.5mmol/L，任一指标达标即可诊断妊娠糖尿病。

四、非药物干预与血糖管理。优先调整饮食结构，控制精制碳水化合物摄入，增加全谷物、蔬菜等膳食纤维；餐后30分钟进行低强度运动（如散步15-20分钟）；每日监测空腹及餐后2小时血糖，孕中晚期每周增重≤0.5kg。

五、特殊人群的风险与应对。高龄（≥35岁）、肥胖（BMI≥28）、糖尿病家族史或既往妊娠糖尿病史者，需提前12周开始筛查，加强血糖监测频率（每周2-3次），必要时在医生指导下使用胰岛素，避免自行用药。