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d3吃到几岁

2026年01月30日 17:36:19
病情描述:

d3吃到几岁

医生回答(1)
  • 麦坚凝
    麦坚凝主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    d3吃到几岁无绝对统一标准,婴幼儿期足月儿出生后每日补维D400IU至2岁左右,早产儿出生1周起有不同剂量补充至2岁;儿童期2岁后视情况减补量,若有影响代谢吸收疾病、特殊生活方式等需遵医调整,有特殊疾病者按专科医生指导。

    儿童期:2岁以后,如果儿童能够通过多样化的饮食摄入足够的维生素D,如经常食用富含维生素D的食物,像深海鱼类(如三文鱼、金枪鱼等)、动物肝脏、蛋黄等,并且有充足的日照(每日户外活动2小时以上,皮肤经紫外线照射可合成维生素D),可以考虑逐渐减少维生素D的补充剂量,但一般建议至少补充到青春期。不过,如果儿童存在一些影响维生素D代谢或吸收的情况,比如患有慢性肝病、肾病等,可能需要根据个体情况延长补充时间或调整补充剂量,这就需要在医生的专业评估下进行。对于有特殊生活方式的儿童,比如长期室内活动、深色皮肤儿童(深色皮肤会影响紫外线合成维生素D的效率)等,可能需要适当延长维生素D的补充时间。对于有家族性低磷血症等疾病的儿童,维生素D的补充方案则完全不同,需要遵循专科医生的特殊指导,远远超出普通儿童的补充范畴。

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