脚为什么臭问

脚臭主要源于足部汗腺分泌旺盛的汗液被细菌或真菌分解，产生挥发性硫化物等异味物质。

足部汗腺与汗液成分：足部小汗腺（尤其是足底、脚趾间）分泌活跃，汗液含角质蛋白、尿素等有机物，为微生物提供营养基质。正常皮肤菌群平衡时，少量分解无明显异味；汗液过多则打破平衡，促进菌群增殖。

细菌分解机制：棒状杆菌、葡萄球菌等常驻菌群在汗液中大量繁殖，分解蛋白质与脂肪酸，产生甲硫醇、硫化氢等挥发性硫化物（研究表明，甲硫醇浓度达10ppb即可被感知），是脚臭的主要来源。

真菌感染与病理异味：足癣（脚气）患者因皮肤屏障受损，红色毛癣菌等真菌过度增殖，分解角质与汗液产生霉味、酸臭味，常伴随水疱、脱皮。若出现上述症状，需排查足癣，在医生指导下使用抗真菌药物（如酮康唑、特比萘芬）。

鞋袜环境促发因素：密闭潮湿环境（如不透气运动鞋、化纤袜）使足部湿度维持在60%-80%，为微生物繁殖创造温床。建议选择棉质吸汗袜、透气网面鞋，每日更换并暴晒消毒。

特殊人群护理要点：糖尿病患者需控制血糖（微循环差易感染），孕妇可增加足部清洁频率，运动员建议使用足弓支撑鞋垫减少摩擦。此类人群若出现脱皮、水疱，需及时就医排查足癣。