发烧身体冷怎么办问

发烧身体冷多因体温调节中枢紊乱，导致外周血管收缩、热量散发减少，需优先补充温水、适度保暖（如盖薄毯），同时通过物理降温（温水擦颈/腋下）缓解不适，若体温持续升高或伴随明显不适，需及时就医。

一、寒战期（体温上升阶段）应对：此时身体启动产热机制，肌肉收缩（寒战）致外周血管收缩，手脚冰凉。处理：适度保暖（盖薄被），补充温水，监测体温；若超38.5℃，可考虑退热药物（如对乙酰氨基酚），优先非药物干预。特殊人群：儿童避免过度包裹，老人防跌倒，孕妇以舒适为主。

二、体温下降期（出汗散热阶段）应对：出汗增多致体温暂时偏低，身体发冷。处理：擦干汗液、换干爽衣物，避免吹风，补充淡盐水/电解质水，防脱水。特殊人群：糖尿病患者防低血糖，慢性病患者监测基础病指标。

三、特殊人群专项处理：儿童：4岁以下慎用复方药，用单一成分药物（如对乙酰氨基酚），温水擦浴；老人：监测血压/心率，避免自行用药，精神萎靡立即就医；孕妇：禁用腹部冷敷，温水擦颈腋；慢性病患者：高血压防血压骤降，心脏病防胸闷加重。

四、需紧急就医的警示信号：高热超2天（＞39℃）、伴呕吐/抽搐/意识障碍、呼吸困难/胸痛、脱水（尿量＜1ml/kg/h，口干）、皮疹或关节痛加重。特殊人群（新生儿/孕妇/70岁以上老人）出现上述症状，立即就医。