见风就感冒怎么回事问

见风就感冒多因呼吸道防御功能薄弱、免疫力低下或环境适应力不足，中医称“体虚感冒”，现代医学多与免疫调节异常、鼻黏膜敏感及潜在疾病相关。

免疫力低下是核心诱因

长期睡眠不足、过度疲劳、营养不良（如维生素C/D缺乏）会削弱免疫细胞活性，降低对鼻病毒、冠状病毒等病原体的清除能力。尤其老年人、婴幼儿及慢性病患者（如糖尿病）因免疫功能退化或微循环障碍，遇风后更易感染。

呼吸道局部防御功能薄弱

冷空气刺激使鼻黏膜血管收缩、分泌减少，纤毛运动减慢，削弱对病毒的清除作用；若本身有过敏性鼻炎，鼻黏膜长期处于敏感状态，遇风后更易诱发鼻痒、流涕等症状。

环境与体质因素叠加

突然温差（如空调冷风）、低湿度环境易致黏膜干燥，或本身为“气虚体质”（中医概念）者，常自汗、易感冒，遇风后毛孔开合异常，邪气更易入侵。研究显示，气虚体质人群感冒频率比常人高2-3倍。

潜在基础疾病的影响

慢性鼻炎、鼻窦炎患者鼻窦黏膜长期充血水肿，遇风后引流不畅；哮喘患者气道高反应性，遇冷空气易诱发支气管痉挛，出现咳嗽、喘息等类似感冒症状。免疫缺陷病（如先天性低丙种球蛋白血症）患者虽罕见，但症状重且恢复慢，需警惕。

特殊人群注意事项

老人、儿童、孕妇及慢性病患者对风邪耐受性差。外出时建议佩戴口罩（过滤PM2.5及部分病毒），减少直接接触冷空气；日常注意补充蛋白质、维生素，保证睡眠，增强免疫力。