轻度妊娠期高血压怎么办问

轻度妊娠期高血压（血压140-159/90-99mmHg，无明显器官损害）需通过生活方式干预、密切监测及规范药物治疗控制，以降低母婴并发症风险。

一、生活方式干预是基础

每日盐摄入＜5g（约一啤酒瓶盖），减少腌制食品、加工肉等高钠食物；保证充足睡眠（每日≥8小时），左侧卧位改善胎盘血流；孕期体重增长控制在11.5-16kg（单胎），避免过度增重；适度运动（如每日30分钟散步），增强血管弹性但避免剧烈活动。

二、密切监测与定期产检

每周测量血压2-3次并记录，动态观察血压变化；定期检测尿蛋白、肝肾功能及血小板计数，孕20周后每2-4周超声监测胎儿生长发育及羊水情况，警惕子痫前期（血压≥140/90mmHg伴尿蛋白或器官损害）。

三、药物治疗需遵医嘱

若生活方式干预后血压仍≥150/100mmHg，医生会根据情况选用拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药，不可自行调整剂量或停药，所有药物需在产科医生指导下使用。

四、警惕病情进展，及时就医

若出现血压持续升高（≥150/100mmHg）、头痛、视物模糊、右上腹不适、尿量减少等症状，或产检发现尿蛋白阳性、血小板下降，需立即就诊，排查子痫前期或胎盘功能异常。

五、特殊人群个体化管理

合并慢性高血压、糖尿病或慢性肾病的孕妇，需产科、心内科等多学科协作，制定每周随访计划，强化血压、血糖及胎儿监测，必要时提前终止妊娠以保障安全。