产前抑郁的症状有哪些问

产前抑郁是孕期女性常见的情绪障碍，核心表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣减退，并伴随睡眠、食欲、认知功能等多方面异常，严重时可影响母婴健康。

情绪低落与兴趣丧失

核心症状为显著而持久的情绪低落，如持续悲伤、绝望感，甚至“活着没意思”的消极想法；对以往喜爱的活动（如追剧、社交）完全失去兴趣，对胎儿发育也缺乏关注，部分孕妇频繁哭泣且难以自我缓解。

睡眠功能紊乱

表现为入睡困难（躺床1小时以上无法入睡）、早醒（凌晨2-3点醒来后无法复睡）或睡眠过多（每日睡眠超12小时），睡眠质量差且醒后疲惫感明显，严重影响日间精力与工作效率。

食欲与躯体不适

食欲显著改变：或因抑郁导致食欲下降、体重减轻（孕期每周体重增加＜0.5kg），或暴饮暴食伴随体重骤增；同时出现不明原因躯体症状，如头晕、心悸、便秘、腰背酸痛等，易被误认为“孕期正常反应”。

认知功能受损

注意力难以集中，记忆力减退（如忘记已准备的育儿物品）；对胎儿健康过度担忧（反复检查、怀疑畸形），产生强烈自责（“我没照顾好宝宝”），甚至出现“无法胜任母亲角色”的绝望感，自我价值感极低。

行为退缩与焦虑叠加

主动回避社交，不愿与家人交流，情绪易波动（易怒、摔东西或沉默寡言）；伴随过度焦虑，如对小事（如胎动异常）反复纠结、坐立不安，部分孕妇出现“伤害自己或胎儿”的危险念头（需立即就医干预）。

特殊人群注意事项：有抑郁史、家族抑郁史或不良孕产史的高危孕妇，需加强情绪监测；若症状持续两周以上，或出现上述危险念头，应尽快至产科或心理科就诊，必要时在医生指导下短期使用抗抑郁药物（如舍曲林、帕罗西汀等）。