晚上嘴巴干是什么原因问

晚上嘴巴干可能由环境干燥、张口呼吸、饮食与生活习惯、基础疾病或药物副作用等多种因素引起，需结合具体情况分析。

环境因素

睡眠环境湿度长期低于40%时，口腔水分蒸发加速，尤其冬季使用空调/暖气或夏季高温环境。建议使用加湿器维持湿度40%-60%，睡前适量饮水可缓解轻度干燥。

张口呼吸

鼻塞（如感冒、鼻炎、腺样体肥大）或打鼾导致夜间不自觉张口，口腔水分直接散失。儿童腺样体肥大、成人鼻炎患者需重点排查鼻塞原因，避免长期张口加重口干。

饮食与习惯

晚餐高盐、辛辣或睡前饮酒、吸烟会刺激口腔黏膜，导致脱水；咖啡因饮料（咖啡、茶）、含酒精饮品有利尿作用，引发夜间缺水。睡前未补水或晚餐过晚，也易因夜间代谢消耗水分引发口干。

基础疾病

糖尿病（血糖＞11.1mmol/L时多尿）、干燥综合征（自身免疫病，外分泌腺功能下降）、甲亢（代谢亢进致水分消耗增加）、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）患者，常因病理机制导致夜间口干，多伴多饮、眼干、疲劳等症状。

药物影响

抗抑郁药（如阿米替林）、抗组胺药（如氯雷他定）、利尿剂（如呋塞米）等药物可能引起口干副作用。用药期间出现持续口干，建议咨询医生调整药物方案，避免自行停药。

若口干伴随多尿、体重骤降、眼干等症状，需及时就医排查基础疾病。