乳房下面有硬块按着疼怎么办问

乳房下面有硬块且按压疼痛，可能与乳腺增生、乳腺炎等良性疾病相关，少数为恶性病变。若症状持续2周未缓解或伴随异常表现，需及时就医检查。

乳腺增生：多见于育龄女性（20-45岁），与月经周期相关，表现为双侧或单侧硬块、胀痛，边界模糊。建议减少咖啡因摄入，规律作息，避免精神紧张；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解（需遵医嘱）。年轻女性需加强情绪管理，避免长期焦虑。

乳腺炎：哺乳期女性高发（产后1-3个月），因乳汁淤积或感染引发，表现为局部红肿热痛，硬块迅速增大。需尽早排空乳汁，局部冷敷，感染严重时就医使用抗生素（需遵医嘱）。哺乳期女性应注意乳头清洁，避免乳汁淤积。

乳腺囊肿：常见于30-50岁女性，硬块圆形、边界清晰，触痛轻微。建议每3-6个月超声复查，若囊肿增大或疼痛加重需进一步检查。中年女性避免频繁按压刺激，减少局部刺激。

乳腺纤维瘤：20-25岁女性多见，质地硬、边界清晰、活动度好，少数伴轻微压痛。若短期内增大（如每月增长>2mm）或疼痛明显，建议手术切除；无症状可定期观察。青春期女性需避免自行判断，建议超声检查明确性质。

异常就医指征：若出现硬块持续2周不缓解、质地硬边界不清、伴随乳头溢液（尤其血性）、皮肤凹陷，或有乳腺癌家族史/40岁以上女性，需尽快就诊。有家族史者建议每年乳腺超声检查，高危人群需增加MRI筛查。