脚老是感觉胀胀的是什么原因问

脚老是感觉胀胀的，常见于下肢静脉回流障碍（如静脉曲张、静脉瓣膜功能不全）、局部血液循环不畅（久坐久站、血管受压）、淋巴循环异常（淋巴水肿）、电解质/水分代谢问题（如心肾功能异常）或神经系统病变（如糖尿病神经病变），也可能与特殊生理状态（如孕期水肿）相关。

一、下肢静脉回流障碍：长期久坐久站使静脉瓣膜负荷增加，影响血液回流，中老年人、肥胖者及孕妇风险较高。患者常伴随腿部酸胀、青筋显露，活动后加重，休息抬高下肢可缓解。

二、局部血液循环不畅：长时间保持同一姿势（如久坐、久站）导致血管受压，血流减慢，代谢废物堆积。教师、护士等职业人群或长途旅行者易出现，寒冷环境会加重症状。

三、淋巴循环异常：淋巴管炎、手术切除淋巴组织或丝虫病等导致淋巴回流受阻，引发单侧肢体肿胀，皮肤增厚变硬，按压无明显凹陷，需警惕感染或肿瘤因素。

四、电解质/水分代谢问题：心肾功能不全、低蛋白血症或低钾血症影响体液调节，引发下肢水肿，伴随尿量变化、乏力，需结合全身症状排查。

五、神经系统病变：糖尿病周围神经病变或腰椎间盘突出压迫神经，导致下肢酸胀、麻木，前者需严格控糖，后者避免久坐弯腰，及时康复治疗。

特殊人群提示：孕妇穿宽松衣物、避免久站，休息时抬高下肢；老年人避免久坐久站，适当运动改善循环；儿童脚胀若伴随发热、关节肿胀，需排查感染或外伤；糖尿病患者定期监测血糖及神经功能，避免自行用药。