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粉条吃了会长胖吗

2026年02月04日 19:39:27
病情描述:

粉条吃了会长胖吗

医生回答(1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶主治医师

    北京大学人民医院 向他提问

    粉条热量低,适量食用通常不会导致体重增加,但加入大量油脂、调料或其他高热量配料则可能导致体重增加,因此控制体重需适量食用粉条,并搭配其他低热量食物,注意饮食均衡和多样性。

    然而,如果在粉条中加入了大量的油脂、调料或者其他高热量的配料,那么食用粉条就可能会导致体重增加。此外,如果在食用粉条的同时,还摄入了其他高热量、高脂肪的食物,那么也可能会导致体重增加。

    因此,为了控制体重,建议适量食用粉条,并搭配其他低热量、高纤维的食物,如蔬菜、水果、豆类等。同时,还应注意控制总热量的摄入,避免过度进食。

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