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葡萄属于酸性还是碱性

2026年02月04日 15:42:31
病情描述:

葡萄属于酸性还是碱性

医生回答(1)
  • 郭倩颖
    郭倩颖副主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    葡萄因人体内代谢后终产物呈碱性属碱性食物,健康人群可适量摄入以获取维生素等营养成分,胃部疾病人群因葡萄含糖分过多需控制摄入量以防胃酸分泌过多加重胃部不适。

    一、葡萄酸碱性的判定依据

    食物的酸碱性并非由口感酸甜决定,而是依据其在人体内代谢后最终产物的酸碱性来判定。葡萄在人体内经过代谢,最终会产生碱性物质,所以从生理代谢角度而言,葡萄属于碱性食物。

    二、相关衍生因素考量

    (一)不同人群的食用注意

    1.健康人群:正常食用葡萄一般不会对身体酸碱平衡造成明显影响,可适量摄入以获取其中的维生素、矿物质等营养成分,如葡萄中富含维生素C等,有助于维持机体正常生理功能。

    2.胃部疾病人群:由于葡萄含有一定糖分,过多食用可能刺激胃酸分泌,对于患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群,需注意控制摄入量,避免因胃酸分泌过多加重胃部不适症状。例如,有胃溃疡的人群过量食用葡萄可能导致胃部疼痛等不适加重。

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