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儿童熬夜对身体有哪些危害

2026年02月04日 15:38:52
病情描述:

儿童熬夜对身体有哪些危害

医生回答(1)
  • 郑湘宏
    郑湘宏主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    小孩熬夜的危害包括精神不振、影响身高、免疫力下降、影响大脑发育、影响情绪、影响消化系统、心脏功能受损等。具体如下:

    一、精神不振:熬夜会使小孩在白天学习时难以集中注意力,反应也会较为迟钝。倘若小孩频繁熬夜,必然会对其学习成绩造成不良影响。

    二、影响身高:若是经常熬夜,将会干扰身体生长激素的分泌,进而阻碍身高的正常增长。

    三、免疫力下降:长时间熬夜不睡觉,会致使身体免疫功能降低,容易引发呼吸道感染等疾病。

    四、影响大脑发育:小孩熬夜会对大脑发育产生不利影响,可能出现记忆力下降的状况。

    五、影响情绪:长期熬夜或许会干扰小孩的情绪,导致出现焦虑、抑郁、易怒等不良情绪。

    六、影响消化系统:小孩熬夜还可能对消化系统产生影响,引发腹痛、腹泻、便秘等问题。

    七、心脏功能受损:如果经常熬夜,会使心脏功能受到损害,增加心血管疾病的发病几率。

    总之,小孩熬夜会带来诸多危害,家长应重视并引导孩子养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,以促进孩子的健康成长。

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