肾虚阳痿早泄怎么办问

肾虚阳痿早泄需结合中西医明确病因，通过生活方式调整、心理干预、规范药物治疗及特殊人群适配方案综合管理。

明确诊断分型

通过西医检查（激素水平、阴茎血流超声）区分器质性（血管/神经损伤）或心理性（焦虑/压力）病因；中医需辨证（肾阳虚/肾阴虚/肝郁等），避免盲目“补肾”，明确病因是精准治疗前提。

生活方式干预

保证规律作息（避免熬夜），饮食增加优质蛋白（鱼虾、豆类）及锌硒（牡蛎、坚果）摄入；适度运动（每周3次有氧运动+凯格尔训练），戒烟限酒，减少久坐，缓解心理压力。

心理调节与伴侣配合

针对心理性因素（如性经验不足、焦虑），建议接受性心理疏导；伴侣避免指责，通过情感沟通减少性压力，必要时寻求专业心理咨询或性治疗师介入。

规范治疗

阳痿可短期使用PDE5抑制剂（如西地那非）；早泄可按需服用SSRI类（如达泊西汀）；中医辨证后使用六味地黄丸（肾阴虚）、金匮肾气丸（肾阳虚）等，需遵医嘱，避免自行用药。

特殊人群注意

老年/慢性病（糖尿病、高血压）患者需排查基础病对性功能的影响，用药需医生评估；肝肾功能不全者慎用PDE5抑制剂，优先选择肝肾负担小的方案，避免药物相互作用。