做糖耐量试验前要注意什么问

做糖耐量试验前需空腹8~14小时，试验前3天保持正常饮食，避免高糖、高脂、高纤维食物，停用可能影响血糖的药物，试验当天避免情绪紧张，孕妇需在妊娠24~28周进行且无需严格空腹。

一、饮食准备

试验前3天保持日常饮食结构，避免刻意节食或暴饮暴食，减少高糖（如甜点）、高脂（如油炸食品）及高纤维（如豆类、粗粮过量）食物摄入，防止干扰胰岛素分泌。试验前1天晚餐后禁食，仅可饮用少量白水，避免进食水果、饮料及其他食物，确保空腹时血糖基础值稳定。

二、药物影响

正在服用糖皮质激素、利尿剂、β受体阻滞剂等药物可能影响血糖，需提前告知医生，由医生判断是否停药或调整剂量。糖尿病患者需遵医嘱停用降糖药物或胰岛素，避免低血糖风险，试验前1天可按常规服用降压药等基础疾病药物。

三、身体状态管理

试验前避免剧烈运动（如跑步、跳绳）及情绪紧张、焦虑，保持充足睡眠（7~8小时），前一天避免熬夜或过度劳累。试验当天避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，可少量饮用白水，保持身体处于放松状态，减少应激性血糖波动。

四、特殊人群注意事项

孕妇：妊娠24~28周常规筛查，试验前无需严格空腹，但需控制碳水化合物摄入（如减少主食量），避免空腹过久导致低血糖；老年人：需提前监测基础血糖，避免空腹过久（如超过14小时）诱发低血糖，试验前告知医生高血压、冠心病等基础疾病；儿童：由家长陪同，严格遵医嘱控制口服葡萄糖溶液剂量，避免哭闹导致测量误差，测量前安抚情绪。