脑出血如何自我急救问

脑出血自我急救需牢记“快速识别症状、立即呼救、正确体位、避免危险行为”原则。若突发剧烈头痛、呕吐、肢体无力或言语不清，立即拨打急救电话（如120），让患者平卧、头偏向一侧，解开衣领保持呼吸通畅，禁止喂水或进食。

二、突发症状的快速判断：若出现头痛剧烈且持续加重、频繁喷射状呕吐、肢体一侧无力或麻木、言语含糊不清、意识突然模糊等症状，需高度警惕脑出血，立即启动急救流程。

三、体位与呼吸管理：患者需保持平卧姿势，头偏向一侧，避免仰卧致舌头后坠堵塞气道；解开衣领、腰带等束缚物，清理口腔呕吐物，若有义齿需取出防止误咽；呕吐时持续头偏一侧，防止呕吐物呛入气管。

四、需避免的危险行为：禁止让患者坐起、站立或尝试活动肢体，防止血压骤升加重出血；避免情绪激动或强光刺激，保持环境安静；禁止服用任何药物（包括降压药），防止影响病因判断和治疗方案。

五、特殊人群急救要点：老年患者（尤其合并高血压、糖尿病病史）需保持血压相对稳定，避免强行降压；儿童脑出血多与先天血管畸形相关，避免随意搬动，优先确保气道通畅；孕妇突发症状时，取侧卧位且腹部放松，及时通知医院准备产科评估。