大夫您好醋泡脚治疗脚后跟疼有用吗问

醋泡脚对部分原因导致的脚后跟疼痛可能有一定辅助缓解作用，尤其在短期内可通过改善局部血液循环暂时减轻不适，但无法替代针对病因的规范治疗。

对于因皮肤干燥或轻度摩擦引起的脚后跟疼痛，醋的弱酸性可能帮助软化角质、改善局部血液循环。建议使用30~40℃温水，加入适量白醋（浓度约1：10），浸泡15~20分钟，之后涂抹温和保湿霜。

对于因足底筋膜炎或跟腱炎等炎症引起的疼痛，醋泡脚效果有限。这类情况需优先减少负重、适当拉伸，并遵医嘱进行理疗或药物干预。

特殊人群需谨慎使用：糖尿病患者足部感觉减退，醋可能刺激皮肤；孕妇、儿童及皮肤破损者应避免使用，以防刺激或感染。

若泡脚后疼痛持续或加重，或伴随红肿、发热等症状，建议及时就医明确病因，避免延误治疗。