小儿肠炎吃啥问

小儿肠炎饮食需根据病程阶段调整，急性期(1~3天)以清淡流质如米汤为主，恢复期(4~7天)逐步加入软烂粥品和蒸苹果泥，避免高糖高脂食物。

1.急性期护理：

需控制饮食量以减轻肠道负担，可少量多次给予口服补液盐预防脱水，同时补充益生菌调节肠道菌群平衡。

2.食物选择原则：

优先选择易消化的碳水化合物(如米粉糊)和高蛋白食物(如去油鸡肉末)，避免牛奶、生水果等刺激性食物。

3.特殊人群注意：

婴幼儿应严格遵循少量多餐原则，每次进食量不超过平时一半；早产儿需经医生评估后调整饮食方案。

4.饮食禁忌清单：

避免香蕉、西瓜等寒性水果，禁食油炸食品、辛辣调料及含人工添加剂的零食，可适当添加炒白米粥保护胃肠黏膜。

5.康复期过渡：

症状缓解后1周内，逐步增加蔬菜泥、软烂面条等纤维食物，建议每日饮水量保持在100~150ml/公斤体重。