左眼皮一直抽搐？问

左眼皮持续抽搐多为良性眼睑肌肉痉挛，通常与用眼疲劳、压力或睡眠不足相关，多数在数天内自行缓解。若持续超过一周或伴随视力模糊等症状，需就医排查其他病因。

生理性眼睑抽搐：常见于长时间用眼（如使用电子设备）、睡眠不足或压力大的人群。建议每用眼40分钟休息5分钟，保证7-8小时睡眠，减少咖啡因摄入。

病理性眼睑抽搐：可能与干眼症、屈光不正或神经系统问题有关。干眼症患者可使用人工泪液缓解；屈光不正者需验光配镜；若伴随面部麻木或头痛，应及时到眼科或神经内科就诊。

特殊人群注意：儿童眼睑抽搐多因疲劳或过敏，家长需控制其电子设备使用时间，避免揉搓眼睛；老年人若抽搐频繁，需警惕甲状腺功能异常或药物副作用，建议定期体检。

应急处理：出现抽搐时可闭眼休息，轻揉眼睑或用温毛巾敷眼，避免过度关注或强行眨眼。若症状持续，应尽早到正规医疗机构检查，明确病因后再针对性治疗。