胳膊肘骨头一按就疼，这是什么原因导致的呢？问

胳膊肘骨头按压疼痛可能由多种原因引起，常见于外伤、慢性劳损、关节病变或炎症等，需结合具体诱因和症状判断。

1.外伤或劳损：若近期有摔倒、撞击等经历，可能导致肱骨外上髁炎（网球肘）或尺骨鹰嘴滑囊炎，反复屈伸肘部或提重物易引发肌腱炎，按压时疼痛明显，尤其活动时加重。

2.关节退变：中老年人常见，肘关节骨关节炎或退行性变，伴随软骨磨损、骨质增生，按压时关节间隙或骨赘处疼痛，可能伴活动僵硬感。

3.感染或炎症：如化脓性关节炎、类风湿性关节炎等，局部红肿热痛明显，可能伴发热、晨僵，需及时就医排查炎症指标。

4.神经压迫：颈椎病或尺神经炎可能放射至肘部，按压时疼痛伴随麻木感，需结合颈部不适或手臂放射性症状判断。

日常建议：避免频繁屈伸肘部，减少负重活动，局部冷敷或热敷缓解不适；若疼痛持续2周以上或加重，建议尽早前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。