儿童突然头疼不发烧问

儿童突然头疼不发烧，可能由睡眠不足、用眼过度、紧张性头痛等非疾病因素引起，也可能与过敏、鼻窦炎、偏头痛等相关。需观察伴随症状并及时就医排查。

睡眠不足或用眼过度：若儿童近期熬夜、长时间使用电子产品，或睡眠质量差，可能引发头痛。建议保证每日9~12小时睡眠，控制屏幕使用时间，每30分钟远眺放松。

紧张性头痛：多因压力、焦虑或姿势不良（如低头看书）导致。表现为头部两侧压迫感，可通过轻柔按摩太阳穴、调整坐姿、深呼吸缓解。

过敏或鼻窦炎：过敏体质儿童接触花粉、尘螨等过敏原，或鼻窦炎发作时，可能出现单侧头痛。需避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物。

偏头痛或其他疾病：偏头痛常为单侧搏动性疼痛，可能伴恶心、畏光。若头痛频繁或持续超过24小时，需排查脑血管畸形、颅内感染等严重疾病，及时前往医院儿科或神经科就诊。

特殊人群提示：低龄儿童表达能力有限，家长需密切观察是否伴随呕吐、精神萎靡、肢体活动异常等症状，一旦出现应立即就医。用药需严格遵医嘱，优先采用非药物干预。