双膝盖疼痛怎么回事问

双膝盖疼痛可能由多种原因引起，包括关节退变、炎症、损伤或系统性疾病，常见于中老年人，也可能与运动损伤、肥胖或长期不良姿势有关。

1.关节退变与骨关节炎：多见于中老年人，随年龄增长关节软骨磨损，骨质增生，表现为活动时疼痛、僵硬，上下楼梯或蹲起困难，X线检查可见关节间隙变窄、骨刺形成。

2.炎症性关节疾病：类风湿关节炎常对称发病，伴晨僵、肿胀，类风湿因子阳性；痛风性关节炎多急性发作，血尿酸升高，关节红肿热痛明显。

3.运动损伤或劳损：长期高强度运动、突然剧烈运动或姿势不当，可能导致半月板损伤、韧带拉伤或髌骨软化症，活动时疼痛加重，休息后缓解。

4.系统性疾病或代谢异常：糖尿病、甲状腺功能异常、骨质疏松等可能累及关节，引起疼痛、活动受限，需结合全身症状及相关检查综合判断。

出现双膝盖疼痛，建议尽早到正规医疗机构骨科或风湿免疫科就诊，明确病因后再进行针对性治疗。日常注意控制体重、避免过度负重，选择温和运动如游泳、骑自行车，加强关节周围肌肉锻炼，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。