身上突然很痒一抓就起包怎么回事问

身上突然瘙痒抓后起包，最常见于荨麻疹，表现为突发风团或红斑，通常24小时内消退但可反复发作。

荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张及通透性增加引发的局限性水肿反应，急性发作时表现为突发风团（高出皮面的红色/苍白色斑块），伴瘙痒，抓挠后风团可融合扩大，通常数小时至24小时内消退，不留痕迹但可反复发作。

常见诱因包括食物过敏（如海鲜、坚果）、药物（抗生素、阿司匹林）、感染（病毒、细菌）、物理刺激（冷热、压力）、吸入物（花粉、尘螨）及精神因素等。部分患者可能找不到明确诱因，需进一步排查。

出现以下情况需及时就医：①伴随呼吸困难、胸闷、声音嘶哑（喉头水肿）；②头晕、心慌、血压下降（过敏性休克风险）；③风团持续超过24小时、消退后留色素沉着；④每周发作≥2次且持续超6周（慢性荨麻疹可能）。

特殊人群需额外注意：孕妇/哺乳期女性用药前咨询医生；婴幼儿优先选择无镇静作用的抗组胺药；老年人合并高血压、肝肾功能不全时，避免含伪麻黄碱成分药物；过敏体质者记录诱发因素（如食物、接触物）。

日常护理：①避免抓挠，可用冷毛巾冷敷瘙痒处（每次10-15分钟）；②回忆近期接触史，暂停可疑食物/药物/环境接触；③症状明显时可服用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），但需遵医嘱，不建议长期自行使用。