胃炎很痛怎么缓解问

胃炎疼痛缓解需结合病因与症状严重程度，轻度疼痛可通过调整饮食、休息等非药物干预缓解，疼痛剧烈或持续时需就医明确诊断并遵医嘱用药。

饮食调整与生活习惯改善：避免辛辣、过冷过热食物，减少咖啡、酒精摄入，少食多餐。胃炎患者尤其需注意规律饮食，避免空腹时间过长，这有助于减轻胃部负担，缓解疼痛。

药物干预与特殊人群注意：疼痛明显时可在医生指导下短期服用胃黏膜保护剂或抗酸药物。儿童、孕妇、老年人及有基础疾病者需严格遵医嘱用药，避免自行服用非甾体抗炎药，以防加重胃黏膜损伤。

情绪管理与就医提示：长期焦虑、压力可能诱发或加重胃炎疼痛，保持情绪稳定有助于缓解症状。若疼痛持续超过一周、伴随呕血或黑便，需立即就医排查溃疡、出血等严重情况。