什么样算是便秘问

便秘的定义：便秘是指排便频率减少（通常<3次/周）、粪便干硬、排便困难或不尽感，持续时间通常超过12周，且排除器质性疾病等继发性因素。

1.功能性便秘：无明显器质性病变，与生活方式、肠道动力、心理因素相关。常见于久坐、膳食纤维摄入不足、压力大人群，或老年、妊娠期女性。

2.器质性便秘：由肠道疾病（如肠梗阻、肠道肿瘤）、内分泌紊乱（如甲状腺功能减退）、药物副作用（如钙通道阻滞剂）等引起。需结合病史和检查明确病因。

3.继发性便秘：因其他疾病或药物导致，如糖尿病神经病变、长期使用止痛药等。需优先治疗原发病。

4.儿童便秘：儿童期便秘常与饮食不均衡（低纤维、高糖高脂）、排便习惯未养成、心理因素有关。婴幼儿便秘需警惕先天性巨结肠等罕见病。

建议：优先通过增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）、每日饮水1.5~2L、规律运动改善。功能性便秘可短期使用渗透性泻药（如乳果糖），避免长期依赖刺激性泻药。特殊人群（如孕妇、老年人）需个体化调整方案，必要时寻求专业医疗评估。