肝藏血不足的症状有哪一些？问

肝藏血不足的症状主要表现为头晕眼花、面色苍白或萎黄、肢体麻木、月经量少色淡、失眠多梦等，常见于长期劳累、慢性失血或营养不足人群。

气血亏虚型：除上述症状外，还会出现神疲乏力、心悸气短、舌淡苔白、脉细弱，多因长期气血耗损导致，女性经期或产后易加重。

肝肾阴虚型：伴随腰膝酸软、眼干目涩、潮热盗汗、手足心热，常见于熬夜、慢性疾病或老年人群，肝阴不足日久可致肝血亏虚。

肝郁血虚型：表现为情绪抑郁、胸胁胀痛、月经不调，多因长期精神压力大、情绪不畅影响肝的疏泄功能，进而耗伤肝血。

特殊人群提示：儿童可能出现生长发育迟缓、注意力不集中；孕妇易致胎动不安、产后缺乳；老年人则加重关节僵硬、视力衰退。日常需保证充足睡眠，避免过度劳累，饮食可适当增加红枣、枸杞、动物肝脏等养血食物，必要时在医生指导下使用养血类药物调理。