女性腰后面两侧酸胀痛怎么回事问

女性腰后两侧酸胀痛可能由肌肉劳损、腰椎问题、妇科疾病或泌尿系统异常引起，持续超过2周或伴随其他症状需就医。

肌肉劳损与姿势问题：长期久坐、弯腰或抱重物导致腰臀肌紧张，表现为酸痛或僵硬感，活动后加重。建议定时起身拉伸，避免久坐。

腰椎退行性改变：腰椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经，伴随下肢麻木或放射性疼痛。中年女性因激素变化更易出现，需减少弯腰负重。

妇科相关问题：盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症常伴腰骶部酸痛，月经前后加重，可能有白带异常或痛经。需妇科检查明确诊断。

泌尿系统异常：肾盂肾炎或膀胱炎可引起腰侧隐痛，伴随尿频、尿急或发热。需及时就医排查感染。

特殊人群提示：孕期女性因激素变化和体重增加易腰痛，产后需避免过早劳累；更年期女性激素波动可能诱发骨质疏松，建议补充钙质和维生素D。