甲亢不可以吃什么食物？问

甲亢患者应严格限制高碘食物，如海带、紫菜、海苔等海藻类，以及加碘食盐、海鱼、海虾等海鲜类，同时避免刺激性食物如辣椒、浓茶、咖啡，减少烟酒摄入。

高碘食物：海带、紫菜、海苔等海藻类含碘量极高，会刺激甲状腺激素合成，加重症状。甲亢患者每日碘摄入量应控制在110μg以下，普通成人每日推荐碘量为120μg，需严格避免食用上述高碘食物。

刺激性食物：辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物可能加重心慌、手抖等交感神经兴奋症状，影响情绪稳定。建议选择温和饮食，如小米粥、蒸蛋等易消化食物，减少对身体的刺激。

烟酒：吸烟会降低甲亢治疗效果，影响甲状腺功能恢复；酒精会加重肝脏代谢负担，甲亢患者常需药物治疗，酒精可能增加肝损伤风险。建议戒烟限酒，保持健康生活方式。

特殊人群注意：孕妇甲亢患者需在医生指导下严格控制碘摄入，避免影响胎儿发育；老年患者代谢较慢，需更严格限制高碘食物，防止加重心脏负担。