荨麻疹不可以吃什么呢？问

荨麻疹患者应避免食用明确诱发过敏的食物，如海鲜（尤其是虾、蟹）、坚果（如花生）、芒果、菠萝等高蛋白或易致敏水果，以及辛辣刺激性食物（辣椒、花椒）和酒精。此外，食品添加剂（如防腐剂、色素）、未煮熟的食物（生鱼片、刺身）也可能加重症状。

海鲜类：虾、蟹、贝类等甲壳类海鲜富含组胺，易引发过敏反应，建议急性发作期避免食用。

坚果及种子类：花生、腰果等坚果蛋白结构复杂，过敏体质者需警惕，儿童尤其需注意误食风险。

辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激血管扩张，加重皮肤红肿和风团症状。

高组胺食物：发酵食品（如奶酪、酸奶）、未成熟水果（如菠萝、芒果）及变质食物中组胺含量高，需谨慎选择。

特殊人群注意：孕妇应严格排查饮食过敏原，避免影响胎儿健康；儿童需家长密切观察饮食后反应，避免因误食过敏食物引发严重症状。

若出现疑似过敏症状，建议及时就医并记录饮食日记，明确过敏原后进行针对性规避。