预防传染病的措施是什么？问

预防传染病的核心措施包括疫苗接种、个人防护、环境卫生及增强免疫力。

疫苗接种是预防特定传染病最有效的手段，需按免疫规划及时完成儿童基础免疫及成人加强免疫，特殊人群（如老年人、慢性病患者）应优先接种高危疾病疫苗。

个人防护方面，日常需佩戴口罩、勤洗手，保持社交距离；前往人群密集场所或医疗机构时，建议佩戴医用外科口罩或N95/KN95口罩；接触公共物品后及时清洁双手，避免用手触摸口鼻眼。

环境卫生需定期清洁消毒，保持室内通风；对可能污染的物体表面（如门把手、桌面）使用含氯消毒剂或75%酒精消毒；妥善处理医疗废物和生活垃圾，减少病毒滋生环境。

增强免疫力需保持均衡饮食，摄入足够蛋白质、维生素及矿物质；规律作息，避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠；适度运动，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

特殊人群（如孕妇、婴幼儿、免疫功能低下者）应避免前往人群密集场所，外出时加强防护；慢性病患者需严格控制基础疾病，定期复查，避免因免疫力下降增加感染风险。