宝宝什么时候可以睡枕头问

宝宝通常在3个月~6个月开始可以尝试使用高度不超过3cm的婴儿专用枕头，具体需结合个体发育情况调整。

1.新生儿（0~3个月）：无需使用枕头。新生儿脊柱呈自然直线，颈部肌肉未发育完全，使用枕头易导致颈部弯曲变形，影响呼吸顺畅与骨骼发育。

2.3~6个月：可尝试使用低枕头。此阶段宝宝开始抬头，颈椎逐渐形成生理弯曲，高度建议0~3cm，材质宜选透气、柔软的医用棉或记忆棉，避免过硬或过软材质。

3.6~12个月：根据睡眠姿势调整。仰卧睡姿可继续使用3cm内枕头，侧卧时若头部与身体高度差明显，可适当增加至3~4cm，但需确保宝宝自主翻身时枕头不会移位。

4.特殊情况：早产儿或体重过低（＜5kg）的宝宝建议延迟至矫正月龄6个月后使用，若存在斜颈、扁头等问题，需在医生指导下选择定型枕或进行物理干预。