血压150多,怎么办严重吗问
血压150多,怎么办严重吗
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血压150多属于高血压1级水平(收缩压140~159mmHg),若持续存在需重视但未必即刻严重,需结合是否合并症状、危险因素及持续时间判断。
若为初次发现或近期波动:
先排除情绪、运动、熬夜等临时因素,连续3天不同时间测量血压,若持续≥140/90mmHg,需就医明确诊断。
若合并基础疾病:
如糖尿病、冠心病、肾病,或已出现头痛、胸闷等症状,150多的血压可能增加靶器官损害风险,需尽快干预。
若为单纯血压升高无不适:
可先通过生活方式调整:低盐饮食(每日<5克盐)、规律运动(每周150分钟中等强度)、控制体重(BMI<24)、戒烟限酒,1-3个月后复查。
特殊人群需注意:
老年高血压患者收缩压控制目标可放宽至150mmHg,但需结合整体健康状况调整;妊娠期高血压需立即就医;糖尿病患者血压控制更严格(一般<130/80mmHg)。
药物干预时机:
若生活方式调整3-6个月无效,或血压持续升高,应在医生指导下使用降压药物。优先选择长效制剂,避免自行换药或停药。
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