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跑步胸部痛怎么回事

2025年04月01日 20:49:49
病情描述:

跑步胸部痛怎么回事

医生回答(1)
  • 范粉灵
    范粉灵副主任医师

    西安交通大学第一附属医院 向他提问

    跑步时胸部痛可能是生理反应(如呼吸不当)或病理信号(如心肺问题),需结合疼痛特点、持续时间及伴随症状判断。

    生理因素:呼吸节奏紊乱或强度突然增加,导致胸壁肌肉短暂缺氧引发刺痛,通常休息后缓解。

    心肺问题:若疼痛持续加重、伴随胸闷、气促或冷汗,可能提示冠心病、哮喘或气胸,需立即就医。

    特殊人群:青少年生长发育阶段、女性乳腺增生、肥胖者或有心脏病史者风险更高,应控制运动强度。

    应对建议:调整呼吸(鼻吸嘴呼)、循序渐进增加运动量,疼痛时减速并观察,持续不适需排查心肺功能。

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