打了瘦脸后第一晚怎么睡觉用什么姿势？问

打了瘦脸后第一晚建议采取半卧位（头部适度抬高）睡觉，避免长时间压迫注射区域。

半卧位姿势：用1-2个枕头支撑上半身，保持头部与躯干呈约30°-45°角，使面部肌肉自然放松，减少注射部位受力。此姿势可降低注射物扩散风险，同时促进局部血液循环，缓解可能的轻微肿胀。

避免俯卧睡姿：俯卧时面部直接受压，可能导致注射剂分布不均，增加局部压力和不适感。若习惯侧卧，建议在注射侧下方垫软枕，避免长时间压迫同一区域，且需确保面部轮廓不受过度挤压。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童（18岁以下）应优先遵循专业医师建议，若存在注射部位过敏史或面部神经敏感情况，需提前告知医生并调整睡姿。

其他注意事项：睡前避免大量饮水，减少面部水肿风险；保持注射部位清洁干燥，避免触碰或揉搓，若出现异常肿胀或疼痛，及时联系专业医疗机构。