头老是一阵一阵的疼怎么回事？问

头老是一阵一阵的疼，可能是紧张性头痛、偏头痛、高血压性头痛或颈源性头痛等，通常持续数分钟至数小时，休息或对症处理后多可缓解。

紧张性头痛

多因精神压力、睡眠不足或姿势不良引发，表现为双侧紧箍感，常见于20~45岁人群，女性略多。避免长时间低头、规律作息可减少发作。

偏头痛

单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光，有家族遗传倾向，女性患者约为男性3倍。青春期女性、长期熬夜或饮食不规律者易发作，需避免诱发因素。

高血压性头痛

血压突然升高时出现，多见于中老年高血压患者，晨起或情绪激动后明显。需定期监测血压，控制血压在140/90mmHg以下。

颈源性头痛

颈椎病变压迫神经导致，长期伏案工作者高发。表现为单侧头痛伴颈部僵硬，可通过颈椎牵引、按摩缓解，避免久坐不动。

若头痛频繁发作、持续加重或伴随呕吐、视力模糊，应及时就医排查器质性病变。