体检报告写的脂肪肝说明什么问

体检报告中的脂肪肝提示肝脏细胞内脂肪堆积超过正常范围，是常见的代谢性肝脏问题，与肥胖、代谢异常、不良生活方式密切相关。

单纯性脂肪肝：仅脂肪堆积，无炎症或肝损伤，需通过调整饮食（减少高脂高糖摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）逆转，多数可恢复正常。

非酒精性脂肪性肝炎（NASH）：伴随肝细胞炎症，需定期监测肝功能（如ALT、AST指标），优先通过生活方式干预（如增加膳食纤维、控制热量）改善，必要时在医生指导下使用保肝药物。

特殊人群注意：孕妇需警惕妊娠急性脂肪肝，表现为黄疸、腹痛等，需立即就医；糖尿病患者若合并脂肪肝，需严格控制血糖（糖化血红蛋白＜7%）；老年人代谢减缓，更需坚持低脂饮食与规律运动，避免病情进展。

预防建议：儿童肥胖者需限制零食饮料，增加户外活动；长期服药者（如激素、抗精神病药）需定期检查肝功能，及时调整用药方案。