不小心被烫到了舌头怎么办问

不小心被烫到舌头后，应立即用凉水含漱15分钟左右，同时避免再次刺激伤口，若疼痛明显可在医生指导下使用局部止痛药物。

轻度烫伤（黏膜发红、轻微疼痛）

-立即用室温凉水含漱或小口含服冰块，降低局部温度。

-1-2天内避免辛辣、过热食物，减少舌头活动。

-可适当补充维生素B族，促进黏膜修复。

中度烫伤（水疱形成、明显疼痛）

-避免挑破水疱，以防感染，可用无菌纱布轻覆保护。

-疼痛难忍时可遵医嘱使用局部麻醉凝胶。

-饮食以温凉流质或软食为主，如粥、酸奶。

重度烫伤（黏膜破溃、出血、剧痛）

-立即前往医疗机构处理，避免自行用药。

-医生可能进行清创、消毒或局部用药。

-特殊人群如糖尿病患者需密切观察伤口，预防感染。

特殊人群注意事项

-儿童：避免使用刺激性药物，可用含利多卡因的局部喷雾（需遵医嘱）。

-老年人：需警惕基础疾病影响愈合，如高血压、糖尿病患者应及时就医。

-孕妇：优先采用物理降温，严重时咨询产科医生。