问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 黑枸杞上火还是去火？

黑枸杞上火还是去火？问

2025年04月01日 21:27:26

病情描述：

黑枸杞上火还是去火？

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

黑枸杞性平偏凉，适量食用不会导致"上火"，反而含有的花青素等成分可能有助于清热明目。
1.体质偏热者：黑枸杞的凉性特质适合体内有热（如口干舌燥、便秘）的人群，可辅助缓解不适。
2.体质虚寒者：脾胃虚弱、易腹泻者需控制用量，单次不超过10克，避免加重虚寒症状。
3.特殊人群：孕妇、哺乳期女性建议咨询医生后食用；儿童（6岁以下）不建议食用，以免影响脾胃发育。
4.健康人群：日常可每天5-10克泡水，搭配菊花、金银花等调和体质，避免过量导致肠胃不适。

2025-04-01

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

中药泡脚可以天天泡不？补肾有什么好方法活血化瘀最快的中成药上火可以引发下颚淋巴结肿大女性肝火旺盛什么症状当归黄芪的功效与作用湿气重的表现都有哪些啊哪些人不适合吃天麻丸

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯