15岁的女孩还能长高吗问

15岁女孩仍有长高可能，但增长潜力因个体差异而异。骨骺线未闭合者，通过科学干预可继续生长；闭合者则身高趋于稳定。

骨骺线状态：通过骨龄检测判断，若骨骺线未闭合，存在生长空间；闭合则生长基本停止。

遗传因素：父母身高对女孩终身高影响约占70%，可通过骨龄预测终身高范围。

营养与运动：每日需摄入足够蛋白质、钙及维生素D，跳绳、篮球等纵向运动可刺激骨骼生长。

睡眠管理：生长激素夜间分泌旺盛，保证7-9小时睡眠及规律作息有助于身高增长。

特殊情况提示：若身高增长缓慢（每年＜5厘米）或骨龄超前，建议及时就医检查，排除内分泌疾病。