下巴往外翘能压回去吗？问

下巴往外翘能否压回去，取决于成因和年龄。青少年骨骼未定型时，通过功能训练（如呼吸训练、口腔姿势调整）可能改善；成年后骨骼已定型，单纯非手术方法难以完全矫正，但可通过肌肉放松、姿势调整减轻代偿症状。

骨骼发育异常导致的骨性前突（如颌骨发育过度），需口腔正畸或正颌手术治疗，青少年期可尝试功能性矫治器引导骨骼发育，成年后则需手术干预。

长期不良习惯（如单侧咀嚼、低头看手机）引发的肌肉代偿性紧张，通过纠正习惯（如保持头部中立位、避免咬硬物）和颈部肌肉拉伸训练，多数人可在1~3个月内改善外观。

特殊人群如儿童（12岁以下）骨骼未成熟，需在正畸医生指导下进行早期干预；孕妇因激素变化可能加重颌部不适，建议产后评估后再进行矫正训练。

需注意，若伴随张口呼吸、睡眠打鼾等症状，可能提示腺样体肥大或鼻炎，需先治疗原发病再处理颌部问题。