刷牙去口臭问

刷牙是去除口臭的基础措施之一，正确刷牙（每天早晚各1次，每次2-3分钟）可减少食物残渣和牙菌斑，从而改善口臭。但口臭成因复杂，需结合其他因素综合处理。

口腔卫生不佳导致的口臭

牙菌斑、牙结石堆积会滋生细菌，产生挥发性硫化物。需每日使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，定期（每6个月）洗牙。

口腔疾病引发的口臭

龋齿、牙周炎、口腔溃疡等疾病，细菌在病变处大量繁殖。应及时治疗原发病，牙周炎患者可在医生指导下使用局部抗菌药物。

消化系统疾病导致的口臭

幽门螺杆菌感染、胃食管反流等会引起口臭。此类情况需就医检查，根据病因使用针对性药物，同时调整饮食，避免辛辣刺激食物。

特殊人群注意事项

儿童需家长协助刷牙，避免吞咽牙膏；孕妇因激素变化更易患牙周病，建议孕期加强口腔清洁；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。