早晨起来突然头晕恶心问

早晨起来突然头晕恶心，可能与睡眠不足、体位性低血压、颈椎问题或内耳功能紊乱有关，需结合具体情况判断。

睡眠不足或质量差：长期睡眠不足会影响大脑供血供氧，导致晨起头晕恶心。建议保证7~8小时优质睡眠，睡前避免使用电子设备，规律作息。

体位性低血压：从卧位突然站起时，血压骤降引发脑供血不足。老年人、服用降压药者更易发生，建议缓慢起身，起床前在床上活动四肢30秒。

颈椎问题：睡姿不当或颈椎劳损可能压迫血管神经，引发头晕。办公族、低头族需注意，每小时起身活动颈椎，选择高度合适的枕头。

内耳功能紊乱：如耳石症、梅尼埃病等，常伴随眩晕、耳鸣。耳石症可通过复位治疗，梅尼埃病需就医排查。

特殊人群提示：老年人需警惕心脑血管意外，若伴随肢体麻木、言语不清应立即就医；孕妇若频繁发作，需排查妊娠高血压等问题。

若症状持续或加重，建议及时前往医疗机构，通过专业检查明确病因，避免延误治疗。