怎么判断我是不是得了灰指甲问

判断是否患灰指甲可通过观察指甲外观变化，如变色（变黄褐/灰白）、增厚、变脆、表面凹凸不平或甲下积屑等，若症状持续超过2周且无自行缓解迹象，需警惕真菌感染。

1.指甲变色增厚型：指甲出现浑浊、变色，甲板与甲床分离，表面粗糙且厚度增加，常见于脚趾甲，多因长期潮湿环境或糖尿病患者免疫力下降诱发。

2.皮肤黏膜受累型：同时伴有手癣、足癣等皮肤真菌感染，真菌可通过皮肤破损处蔓延至甲部，此类情况需同步治疗皮肤感染灶。

3.全甲毁损型：甲板大面积破坏、萎缩、脱落，甲床暴露易继发细菌感染，多见于老年人或长期未规范治疗的患者，需尽早干预。

4.青少年易感型：青少年因运动量大、足部多汗或共用鞋袜，易接触真菌而发病，需加强足部卫生管理，避免与他人共用个人物品。

特殊人群提示：糖尿病患者指甲血运差，感染后愈合慢，需严格控制血糖；孕妇可优先选择外用抗真菌药（需遵医嘱），哺乳期女性避免口服抗真菌药物。