11岁儿童的血压是多少问

11岁儿童的血压正常范围参考值为收缩压90~115mmHg、舒张压60~75mmHg，不同性别、测量场景及健康状态下可能存在细微差异。

不同性别差异：11岁男孩与女孩血压范围相近，无显著性别差异，青春期前性别对血压影响较小。

不同测量场景：诊室测量值通常高于家庭自测值，建议家庭测量前休息5~10分钟，避免运动或情绪波动后立即测量。

特殊健康状态：肥胖、高血压家族史儿童需定期监测，若血压持续高于120/80mmHg，建议就医排查是否存在继发性高血压。

生活方式影响：低盐饮食、规律运动可维持正常血压，避免长期熬夜或高糖高脂饮食，减少血压异常风险。

异常情况处理：发现血压异常时，应先排除近期生病、情绪激动等因素，多次测量确认后及时就医，遵循儿科医生指导干预。